Stefanie Coutinho

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Stefanie Coutinho

Stefanie Coutinho begeleidt mensen in Hoogvliet Rotterdam bij hun voedingskeuzes en gezonde leefstijl. Als voedingsdeskundige helpt zij klanten om hun eet- en drinkgewoonten aan te passen naar wat beter voor hen werkt. Het werk richt zich op persoonlijk advies. Stefanie Coutinho luistert naar wat een persoon nodig heeft en bouwt van daaruit een plan dat in het dagelijks leven uitvoerbaar is. Geen ingewikkelde regels, maar stappen die echt helpen. Veel mensen in Hoogvliet Rotterdam zoeken hulp omdat zij willen afvallen, beter omgaan met hun gezondheid of gewoon gezonder eten. Stefanie Coutinho werkt met volwassenen aan hun voedingspatroon en kijkt naar wat hen momenteel tegenhoudt. De aanpak is gericht op begrijpen en verandering. In plaats van te zeggen wat verboden is, wordt gekeken naar wat wel kan en hoe iemand gemotiveerd blijft. Dit maakt het realistisch om dingen anders te doen. Stefanie Coutinho is beschikbaar in het weekend en spreekt ook Engels, wat het makkelijker maakt voor wie beter in het Engels communiceert. Consultaties passen zich naar de wensen van de klant aan. In Hoogvliet Rotterdam en omgeving helpt zij zowel mensen die voor het eerst voedingsadvies zoeken als mensen die eerder al pogingen hebben gedaan en nu een ander perspectief nodig hebben. Het gaat erom dat iemand grip krijgt op voeding op een manier die voor hem of haar voelbaar werkt. Wie een afspraak wil maken, kan rechtstreeks contact opnemen. Stefanie Coutinho werkt zonder omslachtige procedures en staat open voor vragen over wat voedingsbegeleiding kan betekenen voor jouw specifieke situatie.