Dieetslim

Name: Dieetslim
Address: Laan van Westenenk 4, 7336 AZ Apeldoorn, Nederland, Apeldoorn, Gelderland, Nederland
Telephone: +31621255876

Coach, Voedingsdeskundige, Personal trainer

5.0 (2 reviews)

Profiel actief

Over Dieetslim

Danielle Vriezema runt Dieetslim in Apeldoorn sinds 2001. Zij is gediplomeerd (sport)diëtiste en leefstijlcoach, en combineert voedingsadvies met coaching en beweging voor wie een gezondere leefstijl wil opbouwen. Haar achtergrond is bijzonder: Vriezema was judoka op topsportniveau en vertegenwoordigde Nederland op de Olympische Spelen in Sydney in 2000. Na haar studie Voeding en Diëtetiek en verscheidene vervolgopleidingen werkte zij jaren als diëtiste bij de Koninklijke Landmacht. Deze combinatie van sportervaring en voedingskennis bepaalt haar aanpak tot vandaag. Bij Dieetslim in Apeldoorn staan drie diensten centraal: voedingsadvies, leefstijlcoaching en personal training. Klanten krijgen antwoord op vragen over voeding, supplementen en wat zij voor, tijdens en na het sporten moeten eten. Wie last heeft van onrust, vermoeidheid of andere gezondheidsklachten, kan hier ook terecht. Vriezema ziet gezondheid breder dan alleen eten. Haar insteek is dat welzijn lichamelijk, geestelijk en sociaal moet kloppen. Voor jongeren en talentvolle kinderen biedt zij gericht begeleiding op voeding en leefstijl. Voor volwassenen start een veelgestelde route het 12 weken leefstijltraject: voedingsadvies, coachingsgesprekken en tweemaal per week personal training onder begeleiding. Ook biedt zij praktische trainingen aan bedrijven en groepen. Dit gaat van presentaties over voeding en gezonde gewoonten tot workshops over weerbaarheid en agressieregulatie. Daarnaast geeft zij judo clinics voor kinderen, atleten en organisaties. Haar jarenlange ervaring met topsport leert haar dat doelen bereiken inspanning kost. Vriezema help klanten niet alleen een plan maken, maar ook zich eraan houden en de balans in hun leven terug te vinden. Sinds 2019 werkt Vriezema ook als coach voor blinden en slechtziende judoka's en begeleidde hen naar de Paralympische Spelen in Parijs in 2024. Deze passie voor judo en inclusie loopt als rode draad door haar werk. Het kernidee van Dieetslim: je gezondheid hangt niet alleen af van wat je eet, maar ook hoe je leeft, beweegt en met jezelf omgaat. Vriezema helpt klanten die weg in kaart brengen en stap voor stap uitvoeren.