Benefit Personal Training

Name: Benefit Personal Training
Address: The View, Oude Apeldoornseweg 45-27, 7333 NR Apeldoorn, Nederland, Apeldoorn, Gelderland, Nederland
Telephone: +31631237964

Personal trainer, Diëtist, Voedingsdeskundige

5.0 (68 reviews)

Profiel actief

Over Benefit Personal Training

Oscar Groenewold is de drijvende kracht achter Benefit Personal Training in Apeldoorn. Hij werkt als personal trainer en is afgestudeerd voedingsdeskundige, wat hem in staat stelt om zowel training als voeding samen te denken. Met meer dan vijf jaar ervaring helpt Oscar mensen een gezonde en fitte leefstijl op te bouwen. Hij focust niet op extreme diëten of zware methodes, maar op praktische stappen die echt werken en die je volhoudbaar kunt doen. Bij Benefit Personal Training draait alles om een doelgericht plan dat op maat wordt gemaakt. De trainingen in Apeldoorn richten zich op wat jij wilt bereiken: afvallen, sterker worden, fitter voelen, of alles tegelijk. Elke klant krijgt begeleiding die aansluit op hun lichaam en mogelijkheden. Een belangrijk onderdeel van de aanpak is het inzicht in voeding. Klanten krijgen toegang tot een voedingsapp waar ze hun eetgedrag kunnen volgen. Tijdens de trainingen wordt de voortgang besproken en het plan waar nodig bijgesteld. Op deze manier leren mensen begrijpen hoe voeding werkt, in plaats van blindelings een lijstje op te volgen. Het 12-weken afvaltraject is populair onder mensen die serieus aan de slag willen. Het pakket bevat het werkboek 'Afvallen met Vertrouwen', voedingsbegeleiding via de app, regelmatige check-ups en natuurlijk de trainingen zelf. Dit geeft structuur en zekerheid. Wie graag met anderen traint kan terecht bij small group training, met groepen van vier tot zes personen. Oscar voegt ook online begeleiding toe, dus je hoeft niet altijd naar Apeldoorn te komen. Paola helpt achter de schermen met trainingsopstellingen en online coaching. Klanten waarderen de duidelijke uitleg en hoe Oscar met tegenslagen omgaat. Bij blessures of herstelperiodes past hij de trainingen aan zodat je veilig kunt doortrainen. Veel mensen melden dat ze merken dat ze sterker en fitter worden, en dat ze het plezier in bewegen hebben teruggevonden.