Dieet voor jou

Diëtist

Profiel actief

Over Dieet voor jou

Dieet voor jou biedt voedingsadvies en dieetbegeleiding in Roelofarendsveen met een team van drie diëtisten: Hayat Maliki, Leonie Goezinnen en Farah Jamil. Elk van hen is allround opgeleid, maar heeft ook eigen sterke punten en specialisaties. Ze richten zich op mensen die hun eetpatroon willen veranderen of beter willen leren eten. Het team kijkt niet alleen naar wat je eet, maar naar je hele situatie. Ze helpen je te begrijpen waar je moeite mee hebt en welke kleine stappen voor jou werkbaar zijn. Op deze manier werken ze in Roelofarendsveen aan begeleiding die echt bij jou aansluit. Overgewicht en afvallen zijn speerpunten. De diëtisten bespreken met je welke aanpassingen zinvol zijn, van minder koolhydraten tot bewustere keuzes. Ze leren je ook om bewuster te eten: langzamer, beter kauwen, en je valkuilen herkennen. Altijd met het doel dat je van eten blijft genieten en jezelf niet voelt beperkt. Emotie-eten krijgt aandacht als je merkt dat stress, spanning of juist blijdschap je naar meer eten doet grijpen. De begeleiding richt zich dan op zowel je eetpatroon als je eetgedrag. Dit helpt je de onderliggende patronen te doorbreken in plaats van alleen de symptomen aan te pakken. Het team adviseert ook bij diabetes, langziekten, maag-darmklachten, zwangerschap en sportvoeding. Voor kinderen en jongeren hebben ze aparte begeleiding. Ook wie onder- of bovenmaat weegt en hier ondersteuning bij zoekt, kan hier terecht. Dieet voor jou werkt samen met lokale samenwerkingsverbanden en is aangesloten bij diëtistennetwerken. Dit zorgt voor goede afstemming met andere zorgverleners in je buurt. De praktijk biedt ook recepten en voedingstips voor ontbijt, lunch en warme maaltijden. Je kunt je direct aanmelden via het contactformulier op de website. Het team neemt dan contact op om een afspraak in te plannen. Ook telefonisch of per e-mail bereik je de praktijk gemakkelijk.