Over Evelien Mertens Voedingscoach
Evelien Mertens ondersteunt in Weert mensen die hun eetpatroon willen veranderen en beter in hun vel willen voelen. Ze werkt als voedingscoach en legt de focus op het begrijpen wat je lichaam nodig heeft, in plaats van op strakke dieetregels. De aanpak is praktisch en laagdrempelig. Evelien helpt je opmerken wat je eet, waarom je het eet, en hoe je stap voor stap andere keuzes maakt die beter voelen. Ze geeft duidelijke uitleg die iedereen snapt, ook zonder medische kennis. Ze biedt begeleiding in groepscursussen en persoonlijke sessies. De basiscursus duurt acht weken en dient als start om je eetgewoonten onder de loep te nemen. Veel deelnemers geven aan dat ze niet alleen afvallen, maar vooral meer energie krijgen en minder dartmproblemen hebben. Groepscursussen bieden extra voordeel: je ziet dat anderen dezelfde vragen hebben en je motiveert elkaar. Deelnemers herkennen zich in elkaars ervaringen, wat het vertrouwen geeft dat verandering echt mogelijk is. Na de basiscursus is een vervolgtraject beschikbaar voor wie verder wil. Klanten waarderen dat Evelien eerlijk en zacht tegelijk is. Ze reageert snel op vragen en helpt je voelen dat je niet alleen staat in het proces. Ook deelt ze regelmatig lekkere recepten die gezond én aangenaam zijn om te maken. Veel deelnemers merken op dat zij voortaan meer eten zonder honger te voelen. Dit gebeurt omdat je leert eten dat echt goed voor je is, zonder constant wil- en controlestrijd. Het gewicht gaat langzaam en stabiel omlaag, wat aangeeft dat het een duurzame verandering is. Ze werkzaam in Weert en bereikt ook klanten die afstand willen overbruggen. Je kunt contact met haar opnemen voor meer informatie over welke cursus bij je situatie past.
Locatie
Heuvelweg 30, 6004 DR Weert, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.