PositivEating

Name: PositivEating
Address: Goeman Borgesiuslaan 77, 3515 ET Utrecht, Nederland, Utrecht, Utrecht, Nederland
Telephone: +31615623522

Diëtist

Profiel actief

Over PositivEating

Vivian Meijer is diëtist en leefstijlcoach in Utrecht en helpt mensen die worstelen met hun eetgedrag en relatie tot voeding. PositivEating is voortgekomen uit haar eigen ervaring met eetproblematiek en focust op meer dan alleen voedingsadviezen. Ze begeleidt je naar een gezonde, ontspannen manier van eten zonder strenge diëten of schuldgevoel. Het aanbod richt zich op mensen die last hebben van emotie-eten, eetbuien, eetproblematiek of eetstoornissen zoals Anorexia Nervosa of Boulimia Nervosa. Of je worstelt met overgewicht, ondervoeding, constante dieet-cycles of veel voedingsgerelateerde stress. Vivian werkt ook met mensen op de wachtlijst voor klinische hulp of die nazorg zoeken na eetstoornisbehandeling. De begeleiding bestaat uit individuele coachtrajecten waarin je inzicht krijgt in je eetpatronen en wat ze in stand houdt. Via praktische oefeningen in een veilige online omgeving leer je stap voor stap je gedrag te veranderen. Het gaat niet om snelle fixes, maar om duurzame verandering op jouw tempo. Vivian heeft zich verder gespecialiseerd na haar HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek. Ze volgde trainingen in cognitieve gedragstherapie voor diëtisten, Acceptance and Commitment Therapy, en positieve psychologie. Deze combinatie stelt haar in staat om zowel de voedingskant als de psychologische achtergronden van eetproblemen aan te pakken. In Utrecht werkt ze aan wat zij haar missie noemt: ervaren hoe juiste voeding, leefstijl en mindset je lichamelijk én mentaal in balans brengen. Ze gelooft in een positieve benadering die gericht is op blijvende gedragsverandering en een levensstijl die echt bij jou past. Naast persoonlijke coachtrajecten biedt PositivEating ook een online cursus aan: Verander je eetgedrag. Dit traject helpt je van strijd naar zelfzorg, geheel vanuit je eigen huis. Er is ook een gratis zelftest beschikbaar waarmee je kunt ontdekken welk eetgedrag je niet (meer) dient en wat je nodig hebt om dit te veranderen. Cliënten waarderen de warme, betrokken en zorgzame aanpak. Veel mensen voelen direct een klik en ervaren dat de spanning rond voeding en eten afneemt. Het vertrouwen in jezelf en je lichaam staat centraal in de begeleiding. Je kunt PositivEating bereiken voor vragen over je eetgedrag of om een coaching траject in te starten. Of je nu gezonder wilt omgaan met eten, uit een eetbuistoornis wilt stappen of je uit alle macht vast wilt zetten in je voeding, in Utrecht helpt Vivian je met een benadering die verder gaat dan traditioneel voedingsadvies.