Ellen Spigt

Name: Ellen Spigt
Address: Van Meterenstraat 27, 5014 KC Tilburg, Nederland, Tilburg, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31622815565

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Ellen Spigt

Ellen Spigt werkt als voedingsdeskundige in Tilburg en begeleidt mensen die hun eet- en leefgewoonten willen veranderen. Ze biedt advies op maat, afgestemd op wat jij werkelijk nodig hebt en wat in jouw dagelijkse leven past. De aanpak van Ellen Spigt draait om begrijpen wat voor jou werkt. In plaats van strikte regels of verbiedenlijstjes helpt ze je inzien hoe voeding je gezondheid en energie beïnvloedt, zodat je zelf betere keuzes kunt maken. Als voedingsdeskundige in Tilburg richt Ellen Spigt zich op mensen die worstelen met hun gewicht, hun eetpatroon willen aanpassen of voeding beter willen inzetten voor hun gezondheid. Ze werkt naar wat haalbaar en duurzaam voor jou is. De begeleiding bestaat uit gesprekken waarin Ellen naar je situatie luistert. Ze kijkt wat je nu eet, hoe je je voelt, en wat je wilt bereiken. Daarna maakt ze samen met jou een plan dat echt aansluit bij jouw leven. Veel mensen waarderen dat Ellen niet preekt of jammerklachten geeft. Ze legt zaken helder uit en geeft praktisch advies dat je direct kunt toepassen. Het gaat om kleine, stapje-voor-stapje veranderingen die volhoudbaar zijn. Ellen Spigt in Tilburg werkt ook met mensen die vanwege een aandoening of medicatie hun voeding moeten aanpassen. Ze helpt je dan te begrijpen welke keuzes verstandig zijn en hoe je dat vol kunt houden zonder je leven ingewikkelder te maken. Je kunt Ellen bereiken voor een eerste gesprek waarin jullie bespreken waar je tegenaan loopt en of zij jou verder kan helpen. Ze is ook in het weekend beschikbaar en spreekt Engels.