Diëtist Simone Temming-Smith
Voedingsdeskundige
Over Diëtist Simone Temming-Smith
Simone Temming-Smith werkt in Haarlem als voedingsdeskundige en begeleidt mensen die hun eetgewoonten willen veranderen of beter willen snappen hoe voeding en gezondheid samenhangen. Ze kijkt naar het grotere plaatje: niet alleen wat je eet, maar ook waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je daar anders mee om kunt gaan. Haar begeleiding start met een goed gesprek over je situatie, je doelen en wat je in het dagelijks leven tegenkomt. Simone luistert naar wat je werkelijk nodig hebt, zodat de adviezen werkbaar zijn en aansluiten bij jouw leven in Haarlem en daarbuiten. Ze werkt met mensen die willen afvallen, maar ook met degenen die gezonder willen eten zonder dieet, of die merken dat bepaalde voedingsmiddelen hun lichaam niet goed doen. Haar aanpak is niet streng of restrictief, maar gericht op begrip en kleine, duurzame veranderingen. Een belangrijk onderdeel van haar werk is het ontmantelen van voedingsmythen. Veel mensen hebben informatie in hun hoofd die niet klopt of niet bij hen past, en dat helpt ze te doordenken en los te laten. Simone gaat ervan uit dat je zelf expert bent over je eigen lichaam en je leven. Haar rol is die kennis naar boven halen, samen met jou nieuwe manieren uitproberen, en je ondersteunen terwijl je stappen zet. Ze is bereikbaar voor consultaties en kan ook op zaterdagen afspraken plannen. Voor internationale cliënten spreekt ze Engels, zodat taalverschil geen drempel vormt. De begeleiding in Haarlem verloopt meestal in korte sessies waarin je concrete stappen neemt, niet in lange theoretische praatjes. Het doel is dat je na de begeleiding zelfstandig verder kunt.
Locatie
Het Hoenstraat 9, 2023 KW Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...