Diëtiste & diabeteseducator & personal coach Lisa Tavernier
Voedingsdeskundige
Over Diëtiste & diabeteseducator & personal coach Lisa Tavernier
Lisa Tavernier werkt in Knokke-Heist als diëtiste, diabeteseducator en personal coach. Ze combineert voedingsadvies met sportbegeleiding, omdat zij ervan overtuigd is dat gezonde eetgewoonten en beweging hand in hand gaan. Met ruim drie jaar ervaring helpt Lisa mensen een voedingsplan op maat te maken. Ze specialiseert zich in diabetes, oncologie en sportvoeding, en bezit ook het diploma personal coach. Voor topatleten en recreatieve sporters stelt zij trainingsprogramma's samen met realistische doelen. Het eerste gesprek bij Lisa draait om open communicatie. Ze stelt vragen naar jouw verwachtingen en werkt samen aan een plan dat bij jou past. Of je nu alleen voedingsadvies zoekt, sportbegeleiding, of allebei, Lisa benadert ieder persoon anders omdat elk lichaam anders is. Lisa biedt persoonlijke voedingsplannen aan die je energetischer maken en je prestaties verbeteren. Ze geeft ook gericht advies op het gebied van sportvoeding en deelt praktische tips die makkelijk in je dagelijks leven passen. Klanten ontvangen ook receptideeën die snel en lekker zijn om te maken. Veel mensen waarderen hoe Lisa uitlegt en motiveert. Ze werkt vol passie en zorgt ervoor dat klanten zich op hun gemak voelen, ook als het traject niet altijd even makkelijk is. De vriendelijkheid en begripvolle houding van Lisa helpen mensen hun doelen echt te bereiken. Lisa heeft ook aandacht voor bedrijven. Via workshops helpt zij werknemers beter te begrijpen hoe voeding en beweging hun weerstand en welzijn vergroten. Kleine veranderingen in eetpatroon kunnen al grote resultaten opleveren. Voor voedingsadvisering kun je in Knokke-Heist terecht bij Lisa, die regelmatig beschikbaar is. De consultaties worden deels terugbetaald via de mutualiteit, wat Lisa voor je regelt. Je hoeft je enkel een formulier van je zorgverzekeraar mee te brengen. Lisa werkt vanuit het idee dat voeding jouw innerlijke motor is voor dagelijks energieniveau en sportprestaties. Door jezelf te leren kennen en je limieten te verkennen, ontdek je wat voor jou werkelijk werkt op het gebied van voeding en sporten.