Voedingsschool
Voedingsdeskundige
Over Voedingsschool
Caroline Holsbeek runt de Voedingsschool in Oldenzaal sinds 1990 en biedt daar begeleiding aan mensen die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren. Ze werkt als bewustzijnstrainer, mindfulnesstrainer en voedingsdeskundige, met een aanpak die lichaam, geest en leefstijl met elkaar verbindt. De Voedingsschool in Oldenzaal werkt volgens een eigen methode: de LIVE-methode. Deze aanpak leert je om naar je lichaam te luisteren en je fysieke en mentale gezondheid te versterken, zodat je je innerlijke rust en vreugde terugvindt. Als voedingsdeskundige helpt Caroline je met voeding die je gezondheid verbetert. Ze kijkt daarbij niet alleen naar calorieën, maar naar de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, en hoe voeding en leefstijl ziekten en klachten kunnen beïnvloeden, zoals darmklachten, diabetes en hart- en vaataandoeningen. Naast voedingsadvies biedt de praktijk bewustzijnstraining aan. Hierbij leer je je negatieve patronen door te breken en erachter te komen wie je werkelijk wilt zijn. Het doel is duurzaam geluk door beter naar jezelf te luisteren. Ook mindfulnesstraining maakt deel uit van het aanbod. Dit is een erkende 8-weekse training die veel zorgverzekeringen vergoeden. Het helpt je om je hoofd helderder te krijgen, stress te verminderen en betere keuzes te maken in je dagelijks leven. Caroline heeft jarenlange ervaring opgebouwd met het geven van lessen en cursussen over voeding, gezondheid en communicatie. Ze heeft samengewerkt met organisaties als de LOI, GGD Almelo en ROC Twente, en werkt ook samen met zorgprofessionals aan trainingen over motivatie en gedragsverandering. De Voedingsschool verzorgt ook trainingstrajecten voor bedrijven en organisaties. Deze gaan over duurzaam geluk en gezondheid op het werk, zodat medewerkers minder stress en meer vitaliteit ervaren. In haar werk staat een centrale vraag centraal: hoe beïnvloeden lichaam, geest en omgeving elkaar, en hoe kunnen we daar bewust mee omgaan? Deze filosofie maakt de aanpak van Caroline anders dan alleen voedingsadvies geven. Het gaat om wie je wilt zijn en hoe je die keuzes dagelijks maakt.
Locatie
Steenstraat 29A, 7571 BH Oldenzaal, Nederland
Map voorbereiden...