Monique Waltmans, praktijk voor gewichtsbeheersing en voedingsadvies

Name: Monique Waltmans, praktijk voor gewichtsbeheersing en voedingsadvies
Address: Karposthegge 45, 6225 KJ Maastricht, Nederland, Maastricht, Limburg, Nederland
Telephone: +31433626882

Voedingsdeskundige

4.5 (2 reviews)

Profiel actief

Over Monique Waltmans, praktijk voor gewichtsbeheersing en voedingsadvies

Monique Waltmans helpt mensen in Maastricht met voedingsadvies en gewichtsbeheersing. Ze werkt niet met starre diëten, maar kijkt naar wat werkelijk bij jouw situatie past. De praktijk richt zich op mensen die hun gewicht willen aanpakken en tegelijk beter willen begrijpen hoe voeding werkt. Monique luistert naar wat jij moeilijk vindt en waar je tegenaan loopt, in plaats van een standaard plan uit te delen. Gewichtsmanagement gaat bij Monique verder dan alleen een streefgewicht bereiken. Ze helpt je inzien waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je ze duurzaam anders kunt doen. Het gaat om voeding waarmee je je beter voelt, niet voeding die je tegenwerkingen geeft. In Maastricht zoeken mensen Monique op omdat ze niet alleen getal-gericht werkt. Ze vraagt wat jouw leven is, wat je lekker eet en waar jij vastloopt. Zo ontstaat een plan dat aansluit bij jou, niet andersom. De voedingsadviezen zijn praktisch en voortgebouwd op wat jij al doet. Monique neemt je mee in kleine stappen, zodat veranderingen voelen als iets dat je zelf hebt gekozen, niet iets dat je moet doorstaan. Dat maakt het veel makkelijker om vol te houden. Veel mensen merken dat ze niet alleen anders gaan eten, maar ook anders gaan denken over voeding. Dat inzicht helpt meer dan welke lijst met voedselgroepen dan ook. Het gaat om grip krijgen op jouw eigen keuzes. De praktijk werkt ook op momenten buiten de weekdagen, mocht dat beter voor je uitkomen. Monique spreekt Engels, dus taal hoeft geen drempel te zijn. Je kunt ruimschoots langskomen voor een gesprek over wat je graag wil veranderen.