Diëtist Leusden

Voedingsdeskundige

5.0 (1 reviews)

Profiel actief

Over Diëtist Leusden

Veel mensen in Leusden worstelen met hun relatie tot eten. Diëtist Leusden helpt hen daarvan af door voedingsadviezen die echt op hun situatie zijn afgestemd, niet zomaar een standaarddieet. De diëtist heeft meer dan acht jaar ervaring met verschillende voedingsgerelateerde uitdagingen. Zij werkt samen met cliënten aan een plan dat voor hen persoonlijk werkt, zodat zij weer grip krijgen op hun eetgedrag en voelen zich beter. Wie last heeft van eetproblemen, krijgt hier professionele begeleiding. Het gaat om het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten, het leren luisteren naar je lichaam, en het opbouwen van een relatie met eten zonder strenge regels of schuldgevoel. Maag- en darmklachten zijn ook een specialisme. Voor wie kampt met darmirritatie of het prikkelbare darmsyndroom biedt de praktijk FODMAP-diëten en advies om de darmflora weer in balans te krijgen. Alle begeleiding gebeurt persoonlijk en met aandacht voor wat jij wel kunt eten. Als je te weinig eet of afgevallen bent door ziekte, helpt deze voedingsdeskundige je ook. Herstelvoeding en gerichte begeleiding staan centraal, evenals supplement-advies wanneer dat nodig is. Naast voedingsadvies is de diëtist ook coach in gedragsverandering. Dit gebeurt via Acceptance and Commitment Training, een aanpak waarin je in kleine stapjes leert wat je echt belangrijk vindt en hoe je dat bereikt. Dit helpt vooral bij emotie-eten en moeilijkheden die langer meespelen. Voedselovergevoeligheden en allergieën worden opgespoord door uitgebreide eet- en klachtendagboeken uit te werken. Daarna volgen stappen van eliminatie en herintroductie, altijd met haalbare aanpassingen in plaats van extreme diëten. In Leusden aan de Mulderij ligt de praktijk centraal. Consults aan huis zijn ook mogelijk. Je kunt maandag tot vrijdag tussen 8 en 17 uur bellen voor een eerste kennismaking.