Eet Oké-2

Name: Eet Oké-2
Address: Kempenaar 03 0331, 8242 BD Lelystad, Nederland, Lelystad, Flevoland, Nederland
Telephone: +31624619980

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Eet Oké-2

Eet Oké biedt voedingsadvies op maat voor mensen met verschillende gezondheidsuitdagingen. De diëtisten van dit praktijk in Lelystad helpen je graag met vragen over voeding, of je nu wilt afvallen, beter wilt voelen of met klachten kampt. De kern van het werk is eenvoudig: kleine, haalbare veranderingen in je eten maken een groot verschil. Dat je je fit voelt, gezond bent en goed in je vel zit, ligt voor een groot deel in je eigen handen. Met de juiste voeding kun je vaak medicijngebruik voorkomen of verminderen. Het team bestaat uit drie diëtisten: Erica Slof, Pietsje Planting en Bart Winkelman. Elk brengt een eigen aanpak en achtergrond mee. Erica helpt vooral cliënten met diabetes, hart- en vaatziekten en overgewicht. Pietsje combineert wetenschappelijke kennis met praktische ervaring op het Friese platteland. Bart deelt zijn kennis ook via workshops in Lelystad. De praktijk werkt met veel voorkomende gezondheidsonderwerpen: darmklachten, diabetes, verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk, overgewicht en herstel na covid-19. Ook voeding voor zwangeren, kinderen en ouderen hoort bij het aanbod. Bij darmklachten helpen ze je met het FODMAP-dieet, een aanpak die veel mensen opgelucht ervaart. Wat maakt het verschil in Lelystad? De diëtisten snappen dat beter eten niet alleen gezond moet zijn, maar ook lekker en dat je het leven mag vieren. Ze geloven in echt, niet-bewerkt voedsel en in voeding die bij jou past, niet andersom. Erica zet in op een koolhydraatarm patroon, dicht bij de natuur. De werkwijze begint met erkennen dat voeding en gedrag nauw samenhangen. Het gaat niet om strenge regels, maar om inzicht en kleine stappen. Na een aantal maanden zien veel cliënten resultaten die hen verrassen. Eet Oké is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Diëtisten. Voor vragen specifiek over Lelystad kun je contact opnemen met Erica Slof. De praktijk werkt ook in Dronten en Biddinghuizen, beide onder begeleiding van Pietsje Planting. Wil je van start? Bel gerust voor een afspraak met jouw vragen over voeding. Het team helpt je graag op weg naar een leefstijl die echt bij je past.