Maaike Boere Diëtist, Leefstijl - & Slaapcoach

Name: Maaike Boere Diëtist, Leefstijl - & Slaapcoach
Address: Huisartsenpraktijk Barnhoorn, Vrijheidslaan 37, 2321 PR Leiden, Nederland, Leiden, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31642989005

Diëtist

5.0 (5 reviews)

Profiel actief

Over Maaike Boere Diëtist, Leefstijl - & Slaapcoach

Maaike Boere werkt in Leiden als diëtist en coach voor mensen die hun voeding en leefstijl willen veranderen. Ze combineert voedingsadvies met begeleiding op het gebied van slaap en dagelijks gedrag, omdat ze weet dat gezond eten niet alleen over het bordje gaat. Veel klanten ervaren dat Maaike duidelijk uitlegt wat ze adviseert en waarom. Ze schept een ontspannen sfeer waarin het makkelijk is om eerlijk te zijn over je eetgewoonten en slaapproblemen. Dat maakt het verschil tussen advies dat je opslaat en advies dat je werkelijk volgt. De basis van haar aanpak is praktisch. Maaike geeft geen ingewikkelde dieetschema's, maar helpt je stap voor stap kleine veranderingen in te voeren die echt passen in je leven. In Leiden werkt zij met mensen die last hebben van gewicht, energieproblemen of eetpatronen die niet goed voelen. Omdat slaap en voeding met elkaar verbonden zijn, vraagt Maaike ook naar je slaapritme en nachtgewoonten. Slechte slaap beïnvloedt je hongergevoel en je keuzes in de keuken. Door die samen aan te pakken, krijg je sneller resultaat. Gesprekken met Maaike voelen niet als een afstrafing, maar als hulp van iemand die luistert. Klanten waarderen dat ze betrokken is en haar communicatie helder houdt. Je weet na elk gesprek precies wat je volgende stap is. Ze werkt voor mensen in verschillende situaties. Of je nu af wilt vallen, je energie wilt verbeteren, of gewoon beter wilt slapen en prettiger wilt eten, Maaike begeleid je naar een aanpak die voor jou werkt. Maaike spreekt Engels en Nederlands, wat handig is voor mensen die zich meer op hun gemak voelen in het Engels.