Praktijk Foodkey - (Sport)diëtiste, Orthomoleculair therapeut kPNI & Intermittent living coach kPNI - Katrien Pollefeyt

Voedingsdeskundige, Gezondheidsconsulent, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Diëtist

5.0 (2 reviews)

Profiel actief

Over Praktijk Foodkey - (Sport)diëtiste, Orthomoleculair therapeut kPNI & Intermittent living coach kPNI - Katrien Pollefeyt

Praktijk Foodkey werkt vanuit een brede kijk op gezondheid en voeding. Katrien Pollefeyt combineert voedingsdeskundige kennis met orthomoleculaire therapie en coaching rond intermittent living, een holistische aanpak waarin veel meer speelt dan alleen wat je eet. De praktijk helpt mensen die moeite hebben met vermoeidheid, gewicht of gezondheid in het algemeen. In plaats van een standaard dieetplan krijgt iedereen een advies op maat, waarin Katrien eerst onderzoekt wat er echt aan de hand is. Ze kijkt hoe voeding, leefstijl en lichaamsfuncties samen werken. Sportdiëtetiek is een belangrijk onderdeel van het aanbod. Voor wie intensief traint of aan prestaties werkt, maakt Katrien een voedingsschema dat aansluit bij je trainingsintensiteit en doelen. Dit gaat veel verder dan alleen wat calorieën tellen. Orthomoleculaire therapie betekent dat Katrien onderzoekt of je lichaam bepaalde stoffen (vitamines, mineralen, voedingsstoffen) goed opneemt en verwerkt. Soms zit een klacht niet in het dieet zelf, maar in een tekort dat je voelt als vermoeidheid of ondermaatse prestatie. Door dit in kaart te brengen, kunnen problemen sneller oplossen. De aanpak in Harelbeke staat erom bekend dat mensen zich direct op hun gemak voelen. Katrien neemt de tijd om uit te leggen hoe je lichaam werkt en waarom juist jij een bepaald probleem hebt. Dit vertrouwen maakt dat mensen eerder veranderingen doorvoeren en sneller resultaat zien. Intermittent living coaching helpt je om bewust met eetmomenten en vasten om te gaan. Dit is niet zomaar een trend, maar een leefpatroon dat sommigen voelen goed aansluit bij hun ritme. Katrien begeleidt je stap voor stap, zodat je voelt wat voor jouw lichaam werkt. Ook jongeren en tieners worden hier geholpen met dezelfde professionele en hartelijke aanpak. Veel praktijken spreken volwassenen aan, maar hier luisteren ze actief naar wat jongeren nodig hebben en hoe je dit op hun maat uitlegt. De praktijk is ook in het weekend bereikbaar en spreekt Engels, wat handig is voor wie niet in het Nederlands voeling heeft. Uiteindelijk draait het allemaal om begrijpen waarom je voelt wat je voelt, en wat je stap voor stap kunt doen.