Over Voedingspraktijk 't Gooi
Annette Rolf von den Baumen en Rinske Brouwer runnen sinds 2013 Voedingspraktijk 't Gooi in Blaricum. Beide zijn gediplomeerde voedingsdeskundigen en begeleiden cliënten naar een gezond gewicht via een persoonlijke aanpak die op hun leven is afgestemd. De praktijk werkt niet met standaarddiëten, maar bouwt voor iedereen een eigen plan. In plaats van minder eten gaat het vaak om anders eten: ongezonde producten vervangen door voedzaam en lekker eten, zodat afvallen niet voelt als afzien. Voor volwassenen start het met een Full Body Composition Analyser, een apparaat dat vet-, spier-, en botmassa in kaart brengt. Daarmee krijgt elke cliënt inzicht in zijn of haar startpositie, en dan maakt de praktijk een voedings- en bewegingsplan dat écht past. Het begeleiding gaat verder dan eten alleen. Annette en Rinske kijken ook naar beweging, slaappatronen, stresshantering en dagelijkse gewoontes. Zo wordt een gezonde levensstijl iets wat je volhoudt, niet iets wat voelt als straf. Voor kinderen is de aanpak anders ingestoken. Zij leren zelf wat voeding met hun lichaam doet, en de praktijk maakt daar bewust een plezierige ervaring van. Op die manier build je gezonde gewoontes op jonge leeftijd. Cliënten waarderen vooral dat Annette en Rinske luisteren naar wat wel en niet werkt voor hen persoonlijk. Ze nemen de tijd, houden rekening met het feit dat het leven ook leuk mag zijn, en zien resultaten die echt blijven hangen. Voedingspraktijk 't Gooi werkt vanuit Blaricum en begeleidt ook mensen uit 't Gooi, Laren, Eemnes en Huizen. De praktijk blijft klein en persoonlijk, en privacy is belangrijk. Met dit stappenplan breken cliënten oude patronen en bouwen ze nieuwe gewoontes op. Veel mensen bereiken hun streefgewicht en voelen zich mentaal sterker en fysiek fitter dan voorheen.
Locatie
William Singerweg 4, 1261 EJ Blaricum, Nederland
Map voorbereiden...