Marja van der Hoek, Diëtiste
Coach
Over Marja van der Hoek, Diëtiste
Marja van der Hoek biedt persoonlijke coaching op het gebied van voeding en gezonde leefstijl in Huizen. Ze helpt mensen om duurzame veranderingen aan te brengen in hun eetgewoonten en dagelijks leven. Als diëtiste heeft ze een opleiding voltooid die haar bevoegd maakt om voedingsadvies te geven. Dit onderscheidt haar van generieke coaches, omdat zij op medische en wetenschappelijke kennis kan steunen bij het aanpakken van voedingsgerelateerde vragen. De coaching van Marja richt zich op het begrijpen van persoonlijke voedingspatronen en de redenen erachter. Ze werkt niet met dwangmaatregelen of strikte diëten, maar probeert inzicht en duurzame gewoonten op te bouwen. Veel mensen zoeken hulp wanneer ze gewicht willen verliezen, hun energie willen verbeteren of met bepaalde gezondheidsaandoeningen omgaan. Marja helpt hen door samen met hun leveringsmogelijkheden en voorkeur van het moment. Ze past haar aanpak per persoon aan. Een belangrijk deel van haar werk is het luisteren naar wat echt voor iemand haalbaar is. Ze adviseert niet vanuit een kantoor, maar probeert eerst goed te begrijpen wat iemand al probeert en waar het knelt. In Huizen bereikt Marja zowel lokale inwoners als mensen die van verder reizen. Ze biedt ook sessies in het Engels aan, wat haar toegankelijk maakt voor mensen met verschillende achtergronden. De voedingscoaching kan telefonisch, online of face-to-face gebeuren. Dit geeft flexibiliteit voor wie druk in zijn agenda heeft of voorkeur geeft aan gesprekken op een plek waar hij zich op zijn gemak voelt. Bij Marja draait het om realistische stappen zetten en jezelf niet onder druk zetten. Ze begeleidt je niet eenmalig, maar meestal over meerdere contactmomenten, zodat je voortgang kunt maken en vragen onderweg beantwoord kunnen worden.
Locatie
Monnickskamp 11, 1273 JP Huizen, Nederland
Map voorbereiden...