Diëtiste Marissa - Minderhout

Diëtist

Profiel actief

Over Diëtiste Marissa - Minderhout

Marissa werkt als erkende diëtiste in Hoogstraten en biedt persoonlijke begeleiding voor gezonde voeding en duurzame resultaten. Zij is actief in het team van Diëtistenteam Kempen, dat zich over meerdere locaties in de regio uitstrekt. Bij voedingsadvies gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook hoe je je voelt en beweegt. Marissa werkt daarom samen met een beweegcoach in Hoogstraten, zodat voeding en beweging elkaar versterken. Dit maakt de begeleiding veel completer. De diëtiste ontvangt je in Hoogstraten en helpt je stap voor stap tot andere eetgewoonten. Elke sessie is afgestemd op jouw situatie, wensen en doelen. Het gaat erom dingen langzaam en houdbaar te veranderen, niet om strenge diëten. Naast voeding biedt Marissa ook yogalessen aan in kleine groepen van maximaal vier tot vijf deelnemers. Deze lessen vinden plaats in Hoogstraten en in Sint-Lenaarts. Het aanbod bestaat uit hatha yoga voor kracht en flexibiliteit, en yin yoga voor ontspanning en mobiliteit. De yogaroosters wisselen per reeks en zijn niet beschikbaar in de schoolvakanties. Hatha yoga wordt in Hoogstraten gegeven op woensdagavond, evenals yin yoga op woensdagavonden. Bij Sint-Lenaarts staan dezelfde yin yoga-momenten op maandagavond en woensdag in de ochtend. Yoga en voeding horen eigenlijk bij elkaar. Terwijl voedingsadvies helpt je lichaam van binnen op orde te krijgen, brengt yoga beweging, sterkte en rust samen. Marissa combineert deze twee aanpakken graag onder één dak. Wie interesse heeft in voedingsadvies of yogalessen, kan eenvoudig contact opnemen. Beide diensten bieden ruimte voor vragen en passen zich aan jouw behoeften aan. De locaties in Hoogstraten en omgeving zijn goed bereikbaar.