Margriet Sappé

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Margriet Sappé

Margriet Sappé helpt mensen in Zuidwolde met voedingsadvies dat echt aanslaat. Het gaat niet om strikte diëten of ingewikkelde regels, maar om een aanpak die in het dagelijks leven past. Als voedingsdeskundige werkt ze met mensen die hun eetgewoontes willen begrijpen en veranderen. Ze kijkt naar wat je nu eet, wat je lichaam nodig heeft en wat voor jou praktisch haalbaar is. Het doel is dat je zelf weet hoe je gezonder kunt eten, zonder je voortdurend tegen jezelf in te hoeven sterven. De adviezen zijn persoonlijk. Margriet Sappé gaat niet uit van een standaardschema dat voor iedereen geldt. Wat werkt voor de ene persoon kan voor een ander volkomen onhaalbaar zijn. Daarom vraagt ze door en luistert ze goed naar wat klanten werkelijk willen en kunnen. Het spectrum van voeding waar ze aandacht aan besteedt is breed. Of het nu gaat om gewicht, diabetes, maagklachten of gewoon gezonder eten: de begeleiding is erop gericht dat je resultaat ziet en dat volhoudt. In Zuidwolde kent Margriet Sappé hoe de lokale praktijk werkt. Ze biedt ruimte voor vragen en voelt niet als een expert die je ingewijde. Veel mensen waarden het dat ze kan terugbellen en doorvragen als iets niet duidelijk is. De sessies zijn gericht op kleine stapjes in plaats van grote revoluties. Veel verandering tegelijk mislukt vrijwel altijd. Door stap voor stap voort te gaan, worden nieuwe gewoontes vanzelf sterker. Ook buiten reguliere werkdagen is ze bereikbaar. Dit kan handig zijn als je werk of gezin alleen in het weekend past, of als je niet-Nederlands moedertaal bent en het fijner voelt om in Engels af te spreken. Wie wil weten waar zijn eetpatroon vandaan komt en hoe het anders kan, vindt hier iemand die dat verhaal serieus neemt. Geen wondermiddelen, maar praktisch voedingsadvies dat werkt omdat het op jou is afgestemd.