Over DENKSLANK
Karin Snijders biedt voedings- en gedragscoaching in Hendrik-Ido-Ambacht, met een focus op het opnieuw opbouwen van je relatie met eten. In plaats van dieetregels en verboden voedsel, werkt ze aan het veranderen van het patroon achter je eetgedrag. De aanpak van Denkslank begint met het stellen van kritische vragen en het blootleggen van blinde vlekken. Klanten volgen een coachtraject waarin ze stap voor stap een stevig fundament aanleggen voor blijvende verandering. Dit is niet iets wat in een paar weken gebeurt, maar een proces waar Karin geduldig en warmte in begeleidt. Veel mensen die naar Denkslank in Hendrik-Ido-Ambacht komen, hebben al talloze diëten geprobeerd zonder duurzaam resultaat. Ze voelen zich moe, opgeblazen, of ongelukkig met hun uiterlijk. Wat hen remt is niet zozeer een gebrek aan kennis, maar vastgeroeste gedachtepatronen en angsten rond eten. Karin helpt je die gedachten anders in te kaderen. Een kernidee van de coaching is dat een gezonde relatie met eten voortkomt uit een gezonde relatie met jezelf. Dat betekent dat je leert flexibel met eten om te gaan, ook in onverwachte situaties. Je hoeft geen honger te lijden of jezelf te beperken. In plaats daarvan leer je bewuste keuzes te maken die aanvoelen als echt van jezelf. Uit de feedback van klanten blijkt dat het coachtraject vooral waardevol is voor het aanscherpen van inzicht. Mensen spreken over het doorbreken van overtuigingen die hen tegen hielden, en het eindelijk geen hatende relatie meer hebben met eten. Veel klanten zeggen dat hun zelfvertrouwen groeit naarmate ze voortgang boeken. Karin brengt veel kennis en persoonlijk enthousiasme mee in haar coachingwerk. Dat merk je als cliënt in haar wijze van begeleiding: ze blijft je vertrouwen geven, zelfs wanneer je zelf nog twijfelt. Die vasthoudendheid en warmte maken het verschil in het traject. Voor wie al eerder het idee had opgegeven dat hulp iets zou uitmaken, biedt Denkslank een ander perspectief. Het gaat niet om snelle resultaten, maar om het opbouwen van duurzame vaardigheden en een ander zelfvertrouwen. Veel cliënten voelen dat zij zelf weer regie hebben over hun eetgedrag en hun leven. Denkslank werkt in het Nederlands en Engels. Bel, mail of maak een gratis kennismakingsgesprek in als je wilt weten of deze aanpak voor jou werkt.
Locatie
Antoniuslaan 47, 3341 GA Hendrik-Ido-Ambacht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.