Bewust & Gezond

Gezondheidsconsulent, Diëtist, Lifecoach

4.8 (15 reviews)

Profiel actief

Over Bewust & Gezond

Bewust & Gezond begeleidt mensen in Hellevoetsluis die hun gewicht willen veranderen en een gezondere leefstijl nastreven. Het bedrijf combineert leefstijlcoaching met professionele diëtetiek, en beide diensten zijn volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Mensen hoeven dus niet op financiële drempels te stuiten. Het kernprogramma is het CooL-traject, een gecombineerde leefstijlinterventie waarbij voeding, beweging, slaap en stress tegelijk worden aangepakt. Dit programma is wetenschappelijk onderbouwd en leidt aantoonbaar tot duurzame resultaten; klanten bereiken veelal 15 tot 20 procent gewichtsverlies. De begeleiding verloopt in groepsverband met maandelijkse startdata, dus wachttijden zijn geen probleem. Naast het CooL-programma biedt Bewust & Gezond ook individuele diëtetische begeleiding. Diëtisten helpen klanten stap voor stap gezondere eetgewoonten op te bouwen, aangepast aan hun persoonlijke situatie. Dit kan gaan om gewichtsbeheersing, maar ook om omgang met aandoeningen zoals diabetes of hart- en vaatziekten. Wat klanten in hun ervaringen terugkomen is dat de combinatie van mindsetwerk en praktisch voedingsadvies echt iets verandert. Mensen die jarenlang worstelden met overgewicht beschrijven hoe ze, met professionele hulp van het team, hun leefstijl en eetgewoonten durven aan te passen. Veel voelen zich herboren na afloop van het programma. Het team bestaat uit lifestyle coaches en gewichtsconsulenten die de begeleiding persoonlijk aanpassen aan jouw doelen. Elke persoon krijgt ondersteuning die bij haar of hem past, ongeacht leeftijd of achtergrond. Dit maatwerk staat centraal in de aanpak van Bewust & Gezond. Aanmelden verloopt anders naargelang het programma. Voor het CooL-traject heb je een verwijzing van de huisarts nodig; voor diëtetische begeleiding kun je je rechtstreeks aanmelden. Het team in Hellevoetsluis helpt graag bij vragen over het inschrijvingsproces. Veel bezoekers waarderen ook dat het team actief samenwerkt met andere lokale zorgaanbieders in de regio. Dit maakt de begeleiding breder en zinvoller, want je bent niet alleen in je zoektocht naar een gezonder leven. Zo ontstaat een netwerk van professionals die echt het verschil willen maken.