Over Oerrijkleven
Oerrijkleven in Heemstede richt zich op voedingsadvies dat verder gaat dan alleen eten tellen. Een voedingsdeskundige helpt je daar inzien hoe je relatie met eten vorm krijgt en wat je werkelijk nodig hebt. De kern van het werk bestaat uit diepgaande gesprekken. Tijdens zo'n sessie kom je erachter welke voedingskeuzes echt bij jou passen en wat je tegen jezelf zegt wanneer je iets eet. Het gaat niet om schuldgevoelens, maar om bewustzijn. Een sterke kant is hoe de voedingsdeskundige luistert zonder te oordelen. Mensen voelen zich hier gehoord, ook als ze eerder tegenvallende ervaringen hadden met diëtisten elders. Die sfeer van vertrouwen is niet vanzelfsprekend en maakt het veel gemakkelijker om eerlijk over je eet- en denkgewoontes te praten. Veel klanten merken dat een sessie een omslag brengt. Door je eigen voedingsverhaal op papier zetten en te analyseren, zie je plotseling patronen die je nooit eerder hebt opgemerkt. Dat helpt je voorgoed anders naar jezelf en je eten kijken. Oerrijkleven werkt met het idee dat je lichaam en geest elkaar voortdurend beïnvloeden. Voeding is daarom veel meer dan caloriën of voedingsstoffen. Het gaat erom wat je brein ervan denkt en hoe je emoties je eetgedrag sturen. Dit inzicht maakt het hele proces anders voelen. De voedingsdeskundige in Heemstede bouwt je begeleiding geheel op maat. Iedereen heeft andere doelen, angsten en verlangens rond eten. Dat wordt altijd meegenomen in het gesprek. Ben je op zoek naar iemand die voedingsadvies geeft met aandacht voor het grotere plaatje, dan past Oerrijkleven bij je. Het is niet voor iedereen, maar voor wie deze aanpak zoekt, kan het een doorbraak betekenen.
Locatie
Cruquiusweg 1, 2021 LS Heemstede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.