Over Diëtiste en food- en lifestylecoach Astrid Janssens
Astrid Janssens werkt als voedingscoach en lifestylecoach in Wetteren en helpt mensen hun eetgewoonten en leefstijl stap voor stap beter te maken. Haar aanpak is praktisch en persoonlijk: zij kijkt naar wat jij nodig hebt, niet naar wat volgens een standaardrecept zou moeten. Wat klanten vooral waarderen, is dat Astrid luistert en motiveert zonder dwang op te leggen. Ze werkt op een manier die bij jou past, speels en zonder straf-mentaliteit. Dit maakt dat mensen écht willen veranderen, omdat het voelt als iets wat ze zelf willen, niet iets wat ze moeten. In Wetteren kun je bij haar terecht voor voedingscoaching gericht op gezonde gewoonten, gewichtsbeheer of leven in evenwicht met eten en beweging. Ze kijkt niet alleen naar wat je eet, maar ook naar hoe je jezelf voelt en wat je dagelijks volhoudt. Elke afspraak is bedoeld om je iets nuttigs mee te geven dat je direct kunt toepassen. Veel mensen melden dat ze na een gesprek met Astrid een "aha-moment" hebben. Ze leren dingen over voeding of zichzelf die ze niet wisten, en ze voelen zich beter begrepen. Dit soort persoonlijke inzichten helpen veel meer dan alleen een lijstje eten krijgen. Haar beroepsmix als voedingscoach en lifestylecoach betekent dat ze niet alleen naar je bord kijkt, maar ook naar je dag, je stress, je beweging en je slaap. Alles hangt samen. Ze helpt je die verbanden zien en er anders mee omgaan. De samenwerking verloopt op mensenmaat: je voelt je gehoord en krijgt ruimte om dingen op je eigen tempo te doen. Dit maakt dat veel mensen uit Wetteren graag terugkomen voor vervolgafspraken. De score van 4.7 uit 5 sterren wijst erop dat dit aankomt. Of je nu kleine veranderingen wilt of een groter traject, Astrid benadert elk doel met dezelfde aandacht: waar sta je nu, wat wil je bereiken, en hoe doen we dat stap voor stap?
Locatie
Jozef Buyssestraat 74/bus 31, 9230 Wetteren, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die gericht voedingsbegeleiding zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur reactie