Move2jet (Herriet van Triest)

Voedingsdeskundige, Sportclub, Diëtist, Lifecoach, Personal trainer, Centrum voor gewichtsbeheersing

4.8 (4 reviews)

Profiel actief

Over Move2jet (Herriet van Triest)

Herriet van Triest biedt in Elburg voedingsdeskundige begeleiding gericht op gewicht en gezonde eetpatronen. De focus ligt op praktische, duurzame veranderingen die iemand maanden later nog volhoudt. Move2jet werkt met voeding, fitness en coaching als een samenhangende aanpak. Het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook hoe je je lichaam beweegt en wat je mindset is. Deze driehoek vormt de basis van het begeleiding programma in Elburg. Gewichtsmanagement staat centraal. Herriet helpt mensen om hun ideale gewicht te bereiken en vast te houden door stabiele eetgewoonten in te trainen. Dit gebeurt stap voor stap, niet via drastische dieten of noodoplossingen. Klanten leren echt eten op een manier die bij hun leven past. De coaching component ondersteunt die veranderingen. Het is niet alleen advies krijgen en dan zelf verder gaan. Herriet begeleidt je door de moeilijkere momenten heen en zorgt dat je de stappen werkelijk uitvoert. Dit persoonlijke contact maakt het verschil voor veel mensen. Klanten merken dat ze niet alleen afvallen, maar ook hun relatie met eten verandert. Ze trainen aan nieuwe gewoontes, en die blijven hangen. Maanden na de begeleiding zijn zij nog steeds op een gezond gewicht omdat het patroon is ingebakken geworden. Dat is geen toeval, maar het gevolg van gedegen werk. Fitness is meer dan gym bezoeken. Move2jet helpt je beweging in te passen bij je levensstijl. Het kan thuis zijn, buiten, of in een groep. Het gaat erom dat het werkt voor jou persoonlijk en dat je het volhoudt. In Elburg biedt Move2jet een combinatie van kennis en begeleiding die écht verandert hoe mensen eten en zich voelen. Het is gericht op mensen die willen werken aan hun gezondheid en niet meer teruggaan naar oude patronen.