Diëtistenpraktijk Eetstijl
Voedingsdeskundige
Over Diëtistenpraktijk Eetstijl
Diëtistenpraktijk Eetstijl in Doorwerth helpt mensen met hun eetgedrag en voedingsvragen, ongeacht hoe divers de uitdagingen zijn. De diëtisten werken vanuit een persoonlijke benadering, waarbij jouw dagelijks leven, je gezinssamenstelling en je werkschema het beginpunt vormen voor een eetpatroon dat echt bij je past. Het verschil met standaarddieten is dat de diëtisten van Eetstijl niet zomaar een voedingsschema voorschotelen. Zij kijken samen met je naar wat in jouw situatie werkelijk haalbaar is, zodat je het niet na een paar weken alweer loslaat. Dit werkt veel beter voor het behouden van resultaat op lange termijn. Voor veel mensen is afvallen vooral een kwestie van inzicht krijgen in je eigen eetpatroon. Soms spelen emoties een rol in wat je eet, of eet je meer omdat je het ziet. De diëtisten helpen je deze knelpunten herkennen en daar iets mee te doen. Ze gebruiken daarvoor gesprekstechnieken als motivational interviewing, waarbij ze uitgaan van jouw eigen motivatie en sterke punten. Een ander speerpunt is het aanpakken van onrealistische gedachten over je lichaam, je gewicht of je voeding. Daarvoor passen de diëtisten elementen uit cognitieve gedragstherapie toe. Dit helpt je om achter te komen waarom je bepaalde dingen gelooft over jezelf, en hoe je dat kunt veranderen. In Doorwerth werkt Diëtistenpraktijk Eetstijl aan vragen die uiteenlopen van overgewicht tot andere voedingsgerelateerde onderwerpen. Elke vraag krijgt op maat een antwoord, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Het doel is nooit een voorbijgaande verandering, maar een nieuwe manier van eten die je echt kunt volhouden. De praktijk bereikt je snel: als je belt en je krijgt een voicemail, word je dezelfde dag nog teruggebeld. De assistenten helpen je met het inplannen van afspraken en geven doordat je een voedingsvraag hebt meteen door aan de diëtist. Zo weet zij wat je nodig hebt voordat het consult begint. Het kernidee van Eetstijl is dat jij zelf de expert bent over je eigen leven. De diëtisten zijn daar om met je mee te kijken en je te helpen betere keuzes te maken die passen binnen jouw werkelijkheid. Dit maakt de begeleiding veel effectiever dan een standaard dieet dat niet aansluit bij wie je bent.