Holistische & Plantaardige Diëtist | R&EE - Relax & Enjoy Eating
Voedingsdeskundige, Diëtist
Over Holistische & Plantaardige Diëtist | R&EE - Relax & Enjoy Eating
Renée van Burk werkt in Den Haag als holistisch diëtist en bouwt voedingsbegeleiding op een bijzondere manier op. Ze combineert wetenschappelijke kennis met een benadering die fysieke, mentale, emotionele en energetische aspecten met elkaar verbindt. Het kern van haar werk is de vraag wie jij werkelijk bent en wat jouw lichaam echt nodig heeft. Ze helpt je geen strenge regels na te volgen, maar juist te voelen welke voeding en leefstijl bij jou passen. Op die manier ontstaat een liefdevolle relatie met eten in plaats van een ingewikkelde. Den Haag heeft in Renée iemand die begrijpt dat voeding niet losstaat van je gedachtes en emoties. Ze kijkt naar gewoontes, rituelen en de betekenis die voeding voor jou heeft. Dat maakt het traject veel breder dan alleen wat je eet. Je leert wat je werkelijk nodig hebt en waarom bepaalde keuzes voor jou lastig zijn. Het driemandentraject is bedoeld als een echt stappenplan waarin je jezelf beter leert kennen. Je ontdekt hoe alles in je leven met elkaar samenhangt en wat een gezonde basis voor jou zou kunnen zijn. Na afloop zit je lekkerder in je vel en heb je tools om zelf door te gaan. Veel mensen herkennen zich in uitputting, energiegebrek of een moeilijke relatie met voeding. Ook wie altijd tussen alles-of-niets wisselt, regelmatig emotie-eet of onzeker is over portiegroottes, kan hier hulp vinden. Renée gaat veel verder dan calorieën tellen of lijstjes met verboden voedsel. Momenteel voert Jitske IJlstra een deel van de begeleiding uit vanuit Amsterdam. Jitske heeft een opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond en specialiseerde zich in eetstoornissen. Ze werkt volgens dezelfde filosofie, zonder dwang of strenge regels, met focus op zelfredzaamheid en zelfverzorging. Voor wie niet meteen voor het volledige traject klaar is, is er ook een eenmalig inspiratiegesprek. Gesprekken vinden online plaats op werkdagen tussen 16 en 18 uur, en kunnen in overleg op andere momenten plaatsvinden. De waardering van klanten toont dat deze aanpak aanslaat. Veel mensen voelen zich gezien en begrepen in hun unieke situatie, en ervaren dat voeding veel minder ingewikkeld wordt wanneer het echt om hen gaat.
Locatie
Appelstraat 22, 2564 EG Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.