FIT VEMME
Voedingsdeskundige, Personal trainer voor vrouwen, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding
Over FIT VEMME
Tanja en het team van FIT VEMME in Delft bieden begeleiding voor vrouwen die sporten tijdens en na hun zwangerschap. Ze combineren kennis van voeding met trainingen die veilig en afgestemd zijn op wat je lichaam op dat moment aankan. De focus ligt op begeleiding tijdens de zwangerschap en de periode erna. Tanja weet precies welke oefeningen wel en niet geschikt zijn in elke fase, en past trainingen flexibel aan naarmate je fysieke situatie verandert. Dit maakt FIT VEMME in Delft een plek waar zwangere vrouwen zich veilig voelen onder begeleiding. Voedingsadvies is ook onderdeel van wat FIT VEMME aanbiedt. Gezonde voeding hoort bij een sterk lichaam, zeker voor vrouwen die aan het trainen zijn of net hebben bevallen. Dit helpt vrouwen hun doelen beter te bereiken en zich fitter te voelen. Klanten waarderen vooral hoe Tanja luistert naar wat wel en niet lukt. Als iets niet gaat, past zij de training aan in plaats van door te zetten. Omgekeerd maakt zij het ook zwaarder als je goed vooruitgaat. Dit persoonlijke contact maakt het verschil in hoe vrouwen hun trainingservaringen beleven. Een belangrijk sterke punt is dat Tanja veel kennis heeft van het lichaam in zwangerschap en na bevalling. Dit zorgt ervoor dat vrouwen met vertrouwen kunnen trainen zonder bang te zijn iets verkeerd te doen. Die expertise is niet iets wat je bij elk trainingscentrum vindt. FIT VEMME werkt ook buiten Nederland samen met cliënten, dus Engels spreken is geen probleem. Dit maakt de diensten beschikbaar voor meer vrouwen in en rond Delft. Het team neemt de tijd om elke vrouw goed te begrijpen. Dat vraagt aandacht en luisteren, niet alleen instructies geven. Dat blijkt uit de ervaringen van cliënten die zich serieus genomen voelen in hun traject. Of je nu in je eerste trimester bent of net voor het eerst na je bevalling wilt trainen, FIT VEMME in Delft biedt begeleiding die aansluit bij jouw situatie. Dat maakt het een vertrouwde plek voor vrouwen die veilig en goed willen trainen.
Locatie
Burgemeestersrand 198b, 2625 NZ Delft, Nederland
Map voorbereiden...