Voedingscoach Ilone Riesebosch

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Voedingscoach Ilone Riesebosch

Ilone Riesebosch werkt als voedingscoach en begeleidt volwassenen naar een gezonder gewicht en een fitter leven. Ze gelooft niet in starre diëten, maar zoekt naar wat werkelijk bij jou past en wat je vol kunt houden. In 2012 startte Ilone haar eigen praktijk en heeft sindsdien veel ervaring opgebouwd. Ze schreef boeken voor Sonja Bakker, beheerde online programma's en begeleidde honderden mensen via internet naar duurzame resultaten. In november 2020 besloot ze zich volledig op het coachen te richten en werkt nu vanuit haar praktijk in Middenbeemster. De aanpak van Ilone draait om persoonlijke begeleiding en praktische tips die in je dagelijks leven passen. Ze stelt samen met je een voedingsplan op dat lekker en gezond is, niet minder eten dus, maar anders eten. Je krijgt wekelijks begeleiding waarbij je je vooruitgang samen doorneemt. Ilone helpt niet alleen volwassenen die willen afvallen. Ze begeleidt ook gezinnen met kinderen, van baby's tot pubers, als het thuis lastig is om gezonde gewoontes in te voeren. Met praktische handvatten zorgt ze ervoor dat gezond eten voor het hele gezin haalbaar en leuk wordt. Ze kijkt breder dan alleen gewicht, want duurzame resultaten gaan over veel meer. Door je leefstijl stap voor stap aan te passen, voel je je energieker, fitter en zelfverzekerder. Het gaat erom dit resultaat ook echt op lange termijn vast te houden. Ilone luistert goed naar wat jouw valkuilen zijn en hoe jouw dag eruitziet. Ze maakt geen standaardplan, maar werkt samen met jou aan iets dat echt bij jouw leven aansluit. Ook helpt ze graag met klachten die door slechte voeding of overgewicht ontstaan zijn. Als je graag een afspraak wilt maken of meer wilt weten, kun je contact opnemen. Ilone helpt je graag telefonisch verder en besprekene samen wat voor jou mogelijk is.