Praktijk Loes Hartog

Voedingsdeskundige

Profiel actief

Over Praktijk Loes Hartog

Loes Hartog werkt als voedingsdeskundige in Baarn en begeleidt mensen die hun eet- en voedingsgewoonten willen veranderen. Ze kijkt niet alleen naar wat iemand eet, maar ook naar het grotere plaatje: waarom iemand bepaalde keuzes maakt en wat echt werkbaar is in het dagelijks leven. De praktijk richt zich op mensen met zeer uiteenlopende vragen. Dat kan iemand zijn die na een diagnose anders wil gaan eten, iemand die gewicht kwijt wil raken, of iemand die gewoon voelt dat het anders kan. Loes Hartog bouwt geen ingewikkelde voedingsschema's, maar zoekt samen met je naar veranderingen die passen bij jouw routine. In Baarn werkt Hartog vanuit een praktijk waar mensen één-op-één terecht kunnen. Het eerste gesprek is meestal het belangrijkste: dan maakt zij duidelijk wat jouw situatie is en wat je eigenlijk wilt bereiken. Daarna volgen vervolgafspraken waar je voortgang en obstakels besproken worden. Veel mensen merken dat persoonlijk advies veel beter werkt dan wat je online vindt. Hartog luistert naar je verhaal en past haar aanpak aan wat voor jóu belangrijk is. Dat maakt het makkelijker om daadwerkelijk dingen anders te doen in plaats van goede voornemens die na twee weken al voorbij zijn. Reviews laten zien dat klanten haar benadering rustig en begripvol vinden. Ze neemt de tijd en voelt zich niet opgesloten in starre richtlijnen. Als iets niet lukt, zoekt ze samen naar andere manieren in plaats van je af te keuren. Hartog is bereikbaar voor vragen per e-mail of telefoon, en werkt ook op zaterdagen. Veel mensen in Baarn waarderen dat omdat het makkelijker past in hun schema. Verder werkt ze ook in het Engels, handig als je voorkeur daar naar uitgaat. De kern van het werk is vertrouwen opbouwen. Zonder dat lukt voedingsverandering niet echt. Daarom staat het gesprek en jouw eigenheid altijd centraal, niet een algemeen dieetplan dat voor iedereen hetzelfde zou moeten werken.