Diëtiste Sanne Mouha

Name: Diëtiste Sanne Mouha
Address: Weidestraat 37, 2600 Antwerpen, België, Antwerpen, Antwerpen, Nederland
Telephone: +32494924592

Voedingsdeskundige

5.0 (1 reviews)

Profiel actief

Over Diëtiste Sanne Mouha

Sanne Mouha is voedingsdeskundige in Antwerpen en biedt begeleiding op maat voor wie zijn eet- en voedingspatroon wil verbeteren. Zij werkt samen met haar cliënten aan praktische, haalbare veranderingen die in het dagelijks leven passen. Haar aanpak is persoonlijk en motiverend. Sanne luistert goed naar wat je doel is en waar je tegenaan loopt, en bouwt daar een plan op dat voor jóu werkt, niet voor iemand anders. Zij geloofd dat duurzame verandering komt van begrip en kleine stappen, niet van strenge regels. In Antwerpen helpt Sanne mensen met gewichtsverlies, maar ook met voeding bij bepaalde aandoeningen of gewoon om gezonder te gaan eten. Zij bespreekt samen met je wat je eet, waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je het anders kunt aanpakken. Dat kan gaan om meer beweging, beter ontbijten of minder snacks tussen de maaltijden. Cliënten waarderen vooral haar warme en enthousiaste insteek. Zij maakt je voelen dat je wordt gehoord en begrepen, wat veel mensen motiverend vinden om door te zetten. Haar aandacht voor wat jij nodig hebt maakt het verschil. Een belangrijk onderdeel van haar werk is je langzaam leren zelf betere keuzes te maken. Het gaat niet om perfectie, maar om voeding die voor jou vol te houden is en die beter aansluit bij je gezondheid. In Antwerpen ontmoet zij veel mensen die eerst denken dat gezonde voeding ingewikkeld is, maar dat ervaringen zij hier anders. Sanne volgt regelmatig bij en past de begeleiding aan je voortgang aan. Zo zien veel cliënten geleidelijk veranderingen ontstaan die voelen als normaal, niet als iets wat je jezelf aandoet. Dat is de kracht van geduldig werken aan je voedingsgewoontes. Of je nu concrete gezondheidsredenen hebt of gewoon meer grip wilt op je eten, een gesprek met Sanne kan een goed startpunt zijn. Zij spreekt ook Engels, mocht dat nodig zijn.