Jane Tiemessen | The Attractive Habbit

Name: Jane Tiemessen | The Attractive Habbit
Address: Cornelis Trooststraat 23-2, 1072 JA Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31640917787

Diëtist, Coach, Gezondheidsconsulent, Lifecoach

5.0 (6 reviews)

Bekijk reviews op Google

Profiel actief

Over Jane Tiemessen | The Attractive Habbit

Jane Tiemessen begeleidt mensen in Amsterdam die hun voeding en leefstijl willen veranderen. Ze werkt als coach en helpt je niet alleen betere keuzes te maken, maar ook te begrijpen waarom je die keuzes maakt. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is inzicht geven. Jane leert je etiketten lezen en gezondere alternatieven kiezen voor dingen die je graag eet, zoals tussendoortjes of snacks met veel suiker. Zo word je bewuster van wat je eet. In Amsterdam ontmoet je veel mensen die voeling willen krijgen met hun eigen eetpatroon. Jane helpt je daarmee door vragen te stellen in plaats van regels op te leggen. Ze zet je niet onder druk met geboden en verboden, maar laat je zelf ontdekken wat beter voor jou werkt. Klanten merken dat ze door deze aanpak echt blijvende veranderingen aanbrengen. Je leert om gericht keuzes te maken die werkelijk bij jouw leven passen, niet die van iemand anders. Dat maakt gezondere eten veel minder lastig dan je misschien gewend bent. Veel mensen die bij Jane terechtkomen, merken dat ze na enige tijd meer energie hebben en zich minder moe voelen. Ze eten meer doelbewust en zonder het gevoel dat ze iets missen. Voor sommigen helpt dat ook om af te vallen, maar het gaat vooral om hoe je je voelt. Jane spreekt ook Engels, dus ze begeleidt ook internationale inwoners van Amsterdam. Ze richt zich op praktische, haalbare stappen die je zelf kunt uitvoeren in je dagelijks leven. De sterkte van haar coaching zit in het feit dat ze je empowert. Je verliest niet zomaar kilo's omdat je een dieet volgt, maar je bouwt zelf de vaardigheden op om beter voor jezelf te zorgen. Dat voelt anders en werkt ook anders. Wil je je voeding en gezondheid aanpakken op een manier die aansluit bij wie je bent, dan biedt Jane in Amsterdam een coach-gerichte begeleiding die gericht is op inzicht en zelfbewustzijn.