Over Maaike Enthoven sportdietist
Maaike Enthoven richt zich in Alkmaar op sportieve mensen die hun voeding willen optimaliseren. Zij combineert voedingsdeskundige begeleiding met kennis van fitness en training, zodat wat je eet écht aansluit bij wat je lichaam nodig heeft. Veel sporters weten dat voeding belangrijk is, maar weten niet precies hoe ze hun eetpatroon moeten aanpassen. Maaike helpt hen daar doorheen met concrete, haalbare stappen. Je krijgt geen saaie verboden lijstjes, maar advies dat je daadwerkelijk kunt volhouden. Een groot voordeel is dat Maaike je aanpassingen helder uitwerkt en alles netjes per mail toestuurt. Je hoeft niet alles uit je hoofd te onthouden. Alle informatie staat opgeschreven, zodat je het telkens terug kunt lezen. In Alkmaar herkennen haar klanten haar werkwijze vooral om de goede luistervaardigheden. Ze neemt de tijd om te begrijpen wat wél mogelijk is voor jouw leven en je schema. Daarom voelen veel mensen zich ondersteund in plaats van onder druk gezet. Haar aanpak richt zich op inzicht in plaats van verbieden. Je leert wat goede voeding met je sportprestaties doet, zodat je zelf begrepen keuzes gaat maken. Dit geeft meer motivatie dan diëten die van buitenaf worden opgelegd. Of je nu sterker wilt worden, beter wilt presteren of je gewicht wilt aanpassen, Maaike helpt je met voeding die in het trainingsprogramma past. Zij spreekt ook Engels voor wie dat nodig heeft. Het contact verloopt praktisch en persoonlijk. Je kunt vrij gemakkelijk terecht met je vragen, en er is aandacht voor wat wél werkt in plaats van wat niet lukt. Dit maakt de begeleiding voor veel mensen het verschil tussen iets aanzetten en iets daadwerkelijk veranderen.
Locatie
Terborchlaan 301, 1816 MH Alkmaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & beschikbaarheid
Voor deze praktijk zijn nog geen extra kenmerken ingevuld.